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【暑すぎないですか】5/25の練習

2019/05/26 Sun

5/25(土)

部会と体育会壮行会の合間を縫って、いつものV字谷に向かいました。
今回は12:00前ぐらいに集合し、点検もそこそこにいざ出発。

いやー、あほみたいに暑いですね。ほんとに5月なんでしょうか。
個人的な体感気温的には7月下旬と変わらないぐらいのキツさでした。そろそろ水を凍らせて持ってくる必要がありそうです。

いつもは2本下るとして1.5Lあればいいかなという感じなんですが、1本あたり1Lぐらいが安心かもしれません(熱中症怖いし)。

今日の上りは来週の五月山TTを意識して強度つよめに上りました。結局は体力というか精神力勝負なところの大きいTTですけど、ペダリングをあきらめない心もXCとかに役立つし案外必要なスキルかなとは思います。育てて損はなし。

まぁあんまり成果はなかったんですけどね…。全部暑さのせいにしときます。
V字谷の下り口についたら温度計が置いてあるんですが、27度を指してました。山の中やぞ。

さて、今日の下りは 楠本さん(GoPro装着)/上村/折口さん/僕 の順です。
個人的な課題として、①リアタイヤの圧を多少下げる ②フロントブレーキを甘くする(リア偏重) ③足の加重移動に注意する の3つを意識してみました。特に②の効果は絶大でしたね。昔はどんだけビビッて速度落としてたのってくらいハイテンポで下れたと思います。

ただ終盤の壁走りセクションで速度をコントロールしたままカーブに入っていけず、ラインを外れがちだったのは次の課題です。練習後に上村とも話したんですが、フロントサスの空気圧~上半身の使い方までのフロント周りの動かし方が甘いなぁってのは思っています。うーん、難しい。次回はFサスの空気圧をもうちょっと下げて(70ぐらい?)走ってみようと思います。

今日は折口さん、ビンディングペダルで来てらっしゃったんですが中々好感触のようでした。慣れた道ならむしろペダルが外れない安心感のが大きかったりするんでしょうか。

下り終えた段階で全員ばててしまったので今日は1本でおしまいです。帰りにみんなでアイス食って帰りました。もうコンビニチキン食うには暑すぎますからね。

なんか暑い暑いばっか言ってる気がしますが、そんなことより来週の予定です。
6/1(土):サイクリング部合同五月山TT→トレイル探索
6/2(日):新歓練習
2日の練習には(ありがたいことに)新入生が3人も体験に来てくれることになっています!やった!うれしいついでに、せっかくなのでクルマをレンタルして練習に使おうか、と計画中です。新入生の体力とも相談ですが、なるべく下りをメインに楽しんでもらえたら幸いです。参加される方は暑さ対策もしっかりとお願いしますね。

気が早いですが夏合宿もボチボチ計画したりしています。今のところ神鍋の新コースが最有力候補ですが、入部してくれた一回生の要望もじゃんじゃん取り入れたいのでXCしたいとかキャンプしたいとか色々行ってもらえるとむしろ助かります。厳しかったら参加なしでも全然大丈夫なので、そこらへんはゆるーく、ゆるーく。

かいた人:小坂(主務)

*いつもの*
当班は基本いつでも体験走行を受け付けてます。日程とかは要相談ですが、気軽に連絡してください。
一緒にMTB乗る仲間が増えてくれると嬉しいです。ぜひぜひ。
メール:ouccmrt@gmail.com
twitter:@ouccmrt
line@:@cny1548k
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KONA ENDURO(MMC32)に参加しました!

2019/05/19 Sun

5月19日
僕、小坂、楠本さんの3人でとってもひさしぶりにレースに参加しました!
結果は最後に書くのでそこだけ気になる人は最後を見てください

朝は早起きして、8時に倉庫前に集合しました
会場は箕面の新稲の森です
初めて行きましたが普段行っているコースよりも圧倒的に近いですね
めちゃくちゃらくちんでした
車だらけで、僕たちみたいに自走で会場入りしている人なかなかいなかったんじゃないでしょうか

このレースはエンデューロといわれるレースです
いまいちどういうものをエンデューロというのか分かっていないのですが
このレースでは2個のショートダウンヒルコースを走ってその合計タイムが短かった人が勝ち
というルールでした!

ビギナー(初級者)、スポーツ(中級者)、エキスパート(プロなど)の3つのクラスに分かれていて僕たちは最初スポーツクラスにエントリーしていたのですが周りが強そうな人ばっかりで、コースも派手なジャンプ台みたいなのあるしですっかりびびってしまい急遽ビギナークラスに変更してもらいました

コースの一部、ジャンプ台
MMC32 KONA Enduro_190519_0010

非常に情けなくはありますが、許してほしい

さて、会場について練習できる時間は2時間ほどありました
2個のコースを順々に練習していきます
地面が乾ききった砂だらけでめちゃくちゃ滑る!
(もちろん僕の技術不足というのもおおいにあります)
練習の時、何回か前輪が滑ってこけました
後輪もつるつるすべってなかなか安定しませんでした

でも、極端に難しくて怖いようなところはなくてゆっくりいけば死ぬことはない感じでした
レースなのでそんなこと言ってられないですが
楽しいコースでした

それぞれのコース2本ずつ、合計4本ほど練習して練習はおわり

いよいよレース開始です
エントリーした順に30秒間隔で一人ずつスタートしてタイム計測していきます
あの30秒めっちゃドキドキです笑

スターターの人の「5,4,3,2,1、スタート!」という合図と同時にスタートです
集中してこけないようにカーブして、根っことかも走るラインを間違えないように走っていきます

1個目のコースの途中、狭いカーブでめちゃくちゃ失速してしまったのが反省点です

1個目のコースを走り終えて30分ほど休憩してから、2個目のコースです

2個目のコースの最初に難しい大きなカーブがありました
大きく右にカーブするのですが全体的に地面が左に傾いていました
写真ないのでわかりにくいですが、ものすごく滑ってこけそうで怖かったです
練習ではこけずにいけましたが、本番でこけるんじゃないかとハラハラしながらスタートしました
割と安全第一でこけずにこなしてなんとかこけずにいけました

2個目のコースは1個目よりも難易度が高くてほんとにたくさん失速してしまいました

ブログの最初に書いたジャンプ台もちょっとは飛べましたが向こう側には届かず、また失速
まあ、へたくそなりにがんばってゴールしました

これで僕らのレースは終わりです
そのあとを走るエキスパートクラスの人達の観戦は楽しかったです
ダウンヒルうまい人ってめっちゃかっこいいですよね!

そのあとパンプトラックレースがありました(詳細は割愛)

そのあと、お楽しみの抽選会!
たくさんの賞品を準備していただいていて、参加した人は何らかのものをもらえました!
僕はバイクショーツ
楠本さんも長袖のシャツみたいな服
小坂はゴーグルをもらいました!
豪華な参加賞です!ありがとうございます

11373.jpg


いよいよ表彰です
僕たちがでたクラスのビギナークラスの1位は…
楠本さんです!!
おめでとうございます!
楠本さんのコメント
「フルサスの人をボコボコにできてよかったです。」
MMC32 KONA Enduro_190519_0005


そして今回のレース、スポーツクラスとビギナークラスの7位は5,000円の賞金がもらえました
ラッキーセブンということでしょうか
なんとそのビギナークラスの7位…
僕でした!!
びびってビギナークラスに下げて5,000円をいただくという何とも言えない感じではありますが
うれしかったです笑

この大会参加費5,000円なので実質無料で参加させてもらったようなもんです

MMC32 KONA Enduro_190519_0003

閉会した後に、transitionというメーカーのフルサスペンションバイク(前後両方にばねがついているマウンテンバイク)に試乗させてもらいました
やっぱりいいバイクは違いますね
僕みたいな下手な人でも気を使わなくてもなかなか安心して下れるし、カーブも曲がりやすい
さすがに欲しくなりました


そんな一日でした!
やっぱりレースはいつもの練習にはない刺激がもらえるのでいいですね
集中して下るのもすごく楽しいし、うまい人の迫力のあるライディングが見れたし、豪華なものももらえたし、いいバイクにも試乗さてもらえたし最高の1日でした!
また12月に開催される予定らしいので、それまでがんばって練習してまた参加させてもらいたいです


3回生 上村





KONA ENDURO(MMC32) 結果
ビギナークラス 23人中
楠本さん 1位
上村 7位
小坂 21位

1回生が来てくれました!

2019/05/18 Sat

5月18日
ついに1回生が一人来てくれました!

本当にうれしいですね!

やっぱり、オフロードを走ってみないとMTBの楽しさはなかなか分からないと思うので
MTBに興味を持ってくれたというだけでだいぶうれしいです

初めてのマウンテンバイクということで、クリーンセンターのコースに行きました

クリーンセンターのコースは結構遠いので、それまでの道のりが大変なのですが
彼もしっかりついてきてくれました

オフロードの登りは少し苦労する場面もありましたが
できる範囲で乗ったまま登ってくれました!

途中、勝尾寺で休憩しました
IMG_2523.jpg

やっとの思いで、クリーンセンターのコースに到着
たくさん休憩は挟みつつ行きましたが普通に僕たちもくたくたになりました笑
IMG_2525.jpg

しかしここからがMRT班の楽しいところです!
山の中を駆け抜けていきます

下りに入る前に、少し注意事項とコツをレクチャーしてから難しいところは一つずつ止まりつつ行きました
僕が1回生の時も先輩の方がゆっくり行ってくれていて、前を走ってくれていたのを思い出しました

ブレーキを握りながら一生懸命降りてくれました!
一度、前転する感じで転倒してしまったようです

まあ、マウンテンバイクならよくあることです
ぼくも数か月前に根っこに突っ込んで前転したばかりです笑

下っていく中で多少の根っこや段差は乗ったままうまくこなせるようになっていってくれていました
順調に練習してくれれば、2か月ぐらいでクリーンセンターは降りずに走れるようになるんじゃないでしょうか

ここまで偉そうに書いてきましたが、僕もこけました
完全に油断していて、前方への注意が足りていなくて
倒れていた木に頭をぶつけてこけました
1回生に合わせてゆっくり行っていたので頭をぶつけてもなんともなかったですがいつものスピードで頭をぶつけていたと思うと恐ろしいですね

無事に大きな怪我無く下まで下り切りました
楽しんでもらえたでしょうか

もしかしたら、最初は怖くて楽しんでいる余裕があまりなかったかもしれませんが
うまくなればなるほどどんどん楽しくなっていくものだと思います!

ぜひ、また来てください!

自分がへたくそなのに偉そうに書いてしまったことを最後に謝罪しておきます

これを機に1回生たくさんはいって
ぼくらから主導権を奪っていってください
連絡先を書いておきます
メール:ouccmrt@gmail.com
twitter:@ouccmrt
line@:@cny1548k

令和初活動

2019/05/13 Mon

昨日、5月12日
練習しました
GWはずっとゆっくりしていたので、令和初活動になりました
だからなにかあるわけじゃないですが

そしてツアー班の方が2人また来てくれました!
一人は前も来てくれた下村君、もう一人は初マウンテンバイクの柳原君です

この前の反省を生かして、難易度が低いクリーンセンターのコースに最初にいくことになりました
やっぱり、オフロードでも登りはツアー班の二人にはついていけないですね
特に昨日はめちゃくちゃ暑かったのですぐにばててしまいました

虫がたくさん飛び交うようになってきました
だらだら上っている間に足首あたりを何らかの虫にかまれたようで、かゆかったです

クリーンセンターのコースに到着して、また少しオフロードを登ります
いつもは乗ったまま登れている坂も昨日は押して上がってしまいました
「まあ、リアタイヤのブロックだいぶすり減ってるしね」と心の中で自分に言い聞かせながら

下りにはいりました
柳原君も割と普通についてこれててびっくりしました
聞いたらクリーンセンターのコースは止まりつつもほとんどこけずに下りきったようです
初めてのマウンテンバイクでこけずに走れるのはだいぶすごい気がします

下村君も相変わらず速いです
前もこけたことがある場所でまたこけてしまったらしくてトラウマになりつつあるそうです笑

1回派手にこけた場所ってトラウマになってしばらくはめっちゃ慎重にしか走れなくなりますよね

コンビニで軽食を食べてから2本目はV字へ行きました

登り始めましたがさすがにみんなだいぶ疲れていたようでした笑
(違ったらすいません)
僕は死んだように登っていました
それでも頑張って登れるのは下りがあるからです

上に到着して、いざ下ろうという時に
上から着る長袖なるものをもってくるのを忘れたことに気づきました
半袖半ズボン、膝肘プロテクターなしという非常に軽装で下りましたがとてもよくないですね
折口さんが写真を撮ってくれました
S__9183235.jpg


V字は先頭下村君で下りました
下村君は自分で初心者、初心者と言い張っていますが
一番最初の下りにスピードあげて突っ込んでいく様子は全く初心者には見えないです
途中の休憩ポイントからのハイスピードエリアの最初のところでもまあまあ高くジャンプしていてすごすぎます


僕は柳原君の後ろを走りました
V字は初めてのマウンテンバイクにしては難易度高いし
僕も初めていった時は結構降りて下った気がするのですが
柳原君はほとんど乗ったまま下りきっていて本当にすごいと思いました
こけたのも1,2回だけでした
壁のところも走れてました!

やっぱり普段から自転車に乗っていたらなにか違うんでしょうね

ちなみに偉そうに他の人のライディングを評価している僕はMTB初心者です

これからの季節、暑くなってくると熱中症には気を付けないといけないですね
水分補給、エネルギー補給はしっかりしましょう
S__9183237.jpg

さて、5月になりいまだに新入生が一人も来てくれていないMRT班ですが
冷静に考えてシビアな状況になってきました

新入生の方、試乗に来てみませんか?
5月になっていまさらとかは考えなくて大丈夫です
気軽に連絡ください
メール:ouccmrt@gmail.com
twitter:@ouccmrt

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